30 साल के लड़के का वजन कितना होना चाहिए?

आईसीएमआर-राष्ट्रीय पोषण संस्थान (एनआईएन) ने 20-39 वर्ष के बजाय 19-39 वर्ष की आयु के संबंध में भारतीय वयस्क पुरुष और महिला के आदर्श या संदर्भ को फिर से परिभाषित किया है। पुरुषों के लिए शरीर का वजन 65 किलोग्राम और महिलाओं के लिए 55 किलोग्राम रखा गया है, जबकि पहले यह क्रमशः 60 किलोग्राम और 50 किलोग्राम था, जो एक दशक पुराना है।